44歳になって、20代のころと同じものを同じ量食べていると、太りやすくなったと感じます。1年前の健康診断では、少し体重を落とすように言われ、食生活を見直すことに決めたのです。
減量のためにやったことは…
あるある！と思わず共感＆読めば心が軽くなる！！大人気マンガ連載中！
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