40代、いつの間にかぽっこりおなかに!原因と対策を考えてみた結果【体験談】
46歳の主婦兼ライターです。35歳を過ぎて食事制限をしても体重が減らなくなったと思っていたら、40歳を過ぎて体重がどんどん増加。食事量はむしろ減ったにも …
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こんにちは、孫ラブのおばちゃんのおーちゃんです。
特にダイエットを決意したわけではなかったB子さん……。
かつては便秘体質でむくんだ全身を嘆く毎日でした。(私も同様でお互い共通の悩みでした)。
ある日その悩みを聞いた知人が、健康食品のお茶を勧めてくれました。
ものは試し……と飲んだ翌日には快便で、今まで体にため込んだ老廃物を出し切ったような爽快感を味わい、B子さんの生活に欠かせないアイテムになりました!
自分の体に気を付けてあげる生活になったB子さんは次に歯科検診へ……。
すると歯茎の嚢胞が見付かり、切除をしたためしばらくは流動食が中心になりました。
しかも大好きなアルコールもご法度の生活……。
次第に食への楽しみが低下しているようでした。
1カ月後、B子さんは体の変化に気付き体重計に乗ったところ、予想以上の体重減に驚いたとのこと。
諦めていた自分の体形が短期間で絞れたことで、もっと頑張ろうというモードに入ったのです!!
野菜中心で炭水化物とアルコールを少なめに…おやつも我慢してお茶で便通を促す。
これを続けていくうちに、B子さんは15kg以上の減量に成功したのです!!
人から「すごいね〜」って褒められるのっていくつになってもうれしいですよね……。
B子さんの原動力はそれも大きかったのだと思います!
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
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