医師「痩せましょう」⇒予想以上に増えた体重。食生活を振り返って反省したことは【体験談】
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現在44年の人生の中で一番太っていて、体重が重いです。増え続ける体重はなぜだろうと悩みましたが、コロナ禍で家にいる時間が増えた上、更年期間近でホルモンバランスが崩れたからかもしれないと思っていました。しかし、原因はある薬にあるとわかりました。体重増加の解決策とその後の体重がどうなったかをお話ししたいと思います。
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私はパニック障害で心療内科に通い始めて3年がたちますが、だんだん太ってきたことが気になるようになりました。この3年の間にコロナ禍となり、家にいることが多くなったこともあり、まず2年間で体重が5㎏増えました。さらにそこから半年で2~3㎏増加。44歳という年齢もあり、そろそろ更年期でホルモンバランスが崩れてきているから太ったのかと思っていました。ただ、更年期というだけでこんなに太り続けるのかと疑問でもあり悩んでいました。
そして月に一度の心療内科の通院日に、医師から言われたことで体重増加の原因がわかりました。「何か変わったことや、気になることはありますか?」と医師に聞かれ、「体重の増加が止まらないのが心配です」と伝えました。すると、医師は「今処方している薬は太りにくいとなっているが、実際は副作用で体重が増加する患者さんが多いです」とのこと。
私はまさか処方されている薬で太るなんて……と、とても驚きました。太り始めた時期がコロナ禍と重なっていましたが、原因はそれだけではなかったということがわかりました。
体重増加になった原因の薬を体調に合わせて増減しながら内服を続けて1年以上たちます。体調を良くするためには薬は変えたくないけれど、このまま内服を続けて体重が増えるのは嫌だなと思っていたところ、医師が「薬は変えないほうが良い。ただ、太るのが気になるなら減らしていくこともできますよ」と教えてくれました。
私は、更年期の症状が気になるため婦人科にも通っており、そちらでは漢方薬の「加味逍遙散(カミショウヨウサン)」を処方されています。これは、汗がよく出る、なかなか汗が引かないという更年期症状の悩みに対しての漢方薬です。心療内科の医師によると、この漢方薬にはイライラを抑える効果もあるそうなので、心療内科の薬を2錠から1.5錠に減らしてもその分を加味逍遙散で補えるし、併用できるとのことでした。
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