1カ月後の体重の結果は?
リベルサスを飲んで1カ月後。体重変化は1kg減っていました。実はリベルサスを飲むと、もっと体重が落ちる人が多いそうです。私の場合は、あまり良い結果ではなかったようです。
主治医からは、7mlに増やすかどうかの相談がありましたが、自費診療で高いこともあって、あと1カ月は3mlで様子を見ることにしました。
厳しく言われたのは、「毎日アイスクリームなどを食べていたら痩せない」こと。実は、子どもと一緒にアイスクリームを食べる機会が多く、カロリーオーバーなのは心あたりがありました。野菜不足で、そうめんやひやむぎのみで過ごしてしまった日もあります。
しかし、家族で行ったボリュームあるファミレスのパフェはいつもなら全部食べられるのに、リベルサス服用後は気持ち悪さを感じて、胃もたれが後まで続きました。もしかしたら、リベルサスの効果は出ているのかもしれません。続けていくことで結果が出ればいいと感じています。
まとめ
反省を踏まえて、2カ月目の今月は、ヘルシーな食生活や適度な運動を取り入れて、1カ月過ごしていく予定です。1カ月に1度の体重チェックがあるため、次回こそはと気合いが入っています。
野菜多めの食事にして、運動も積極的に取り入れて、ナチュラル健康美人を目指したいです。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)
美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。