ch(53歳) さんの記事一覧

子どもが就職で家を出ることに→母としての役目が終わった瞬間に感じ始めた不安感。私の解決法は

2021年の春、一番下の子どもが高校を卒業し、就職のために会社の寮に入ることになりました。転居届も済み、引っ越しも終わってホッとしたときは、「やっと自分 …

「真っ赤になった顔が恥ずかしい…」長年続くホットフラッシュの症状と私の対処法【体験談】

私は顔が急に熱くなることが頻繁にあります。46歳のときから始まり、53歳になった今もその症状は続いているのですが、特に体調が悪くなることはありません。で …

「動きたいのに動けない」半端ないだるさは更年期が原因? 私がつらい症状を克服できた理由

だんだん年を重ねることに伴う体力の衰えなどは納得できます。でも、「それって更年期じゃないの?」と言われると少し悲しくなります。「まだまだ若いのに」と思っ …

「これが更年期太りか!」丸い体形から脱却するため始めた運動でいいことがいっぱい!【体験談】

年齢を重ねていくごとにさまざまな変化が訪れ、動作が昔より鈍くなったような気がします。体重が増えただけではなく、体形も変わってきてしまいました。以前のスレ …