ちんみ（47歳）さんの記事一覧

意識をなくして倒れたことも…極端な減量の怖さを知った私が行き着いたダイエット法【体験談】

昔からぽっちゃり体形の私。いつだって、おいしい物が食べたい！でも痩せたい！の繰り返しの日々。太っていることで傷ついたことが何度もあるのに食べてしまう… …

20代、30代は元気に動けていたので体の不調を特に意識していませんでしたが、40歳を過ぎたころから疲れやすいと感じるようになりました。自分では「更年期の …