- 2022.12.31
- チューブラットプル, チューブトレーニング, アラフォーダイエット, ぜい肉, アラフォー,
「タンクトップからぜい肉がはみ出し…」気が付けば脇にぜい肉たっぷり!自宅で手軽にぜい肉を引き締め
今から半年前、もらい物のタンクトップを家で着ようとしたところ、サイズは合っているのに脇だけがきついことに気が付きました。脇の下に肉がはみ出すように付いて …
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はいていた靴下を脱いだら足首にくっきりと靴下のゴム跡が。細かくチェックしていたわけではありませんが、よほどサイズが合わない靴下をはかない限り、ゴム跡はつ …
もともとスリム体型ではありませんが、30代の後半ごろから急激に太ってしまいました。仕事が忙しかったこともあり、食生活や生活のリズムはかなりめちゃめちゃ。 …