ウーマンカレンダー woman calendar

いずみ（54歳） さんの記事一覧

1/3ページ
更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話 メンタル不調イメージ

50代独身女子、更年期のメンタル不調の改善のため、「幸せホルモン」を増やすためにやったこと

50代半ばに差し掛かり、今まで頑張り過ぎていた自分を見つめ直すことが増えました。仕事のこと、健康のこと、老後の生活設計のことなど。「老後資金に2000万 …

続きを読む
更年期のお悩み 生活・その他 体験談 更年期症状・更年期障害の話 笑顔の女性

イライラが原因で人間関係が悪化→更年期のイライラがスッキリした超簡単セルフケアとは【体験談】

40代後半からイライラすることが増えた私。最初は、疲れがたまった精神疲労だと深くは考えずにいましたが、だんだんささいなことでいら立つ日々が増えるばかり。 …

続きを読む
生活・その他 マンガ 体験談 仕事の話 53歳で田舎移住

52歳で突然リストラ→都会育ちの53歳が田舎移住に挑戦！田舎暮らしを成功させた心得とは【体験談】

コロナ禍の真っただ中、リストラされ転職を余儀なくされた厳しい現実に直面。不安だらけの日々の中、同年代の友人の田舎移住の選択に感化され、53歳で地域協力と …

続きを読む
1 2 3