ダイエットの話 体形のお悩み 体験談 2023.04.29 40代, ダイエット, 筋トレ, 食事を我慢しても痩せない！ 自宅で筋トレを始めて1年後、だらしないおなかはどうなった？【体験談】 2人の娘を出産しおなかのたるみが元に戻らなかった私は、食事制限で無理なダイエットをしました。しかし、リバウンドばかりで改善する気配はありませんでした。そ … 続きを読む
