さわゆき（53歳） さんの記事一覧

ダイエットの話 体型のお悩み 体験談

• 2023.12.29
• 50代, ダイエット, アラフィフ, アラフィフダイエット, ダイエット成功談,

50代で初めて挑戦したダイエット！体重－8kg、 ウエストが－10cm以上に成功した方法は【体験談】

私は子どものころから痩せていたことはなく、物心ついたときから太め体形。スリムな体形に憧れはありましたが、自分には関係ないとずっと思ってきました。そんな私 …