ウーマンカレンダー woman calendar

Yoko（43歳） さんの記事一覧

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生活・その他 体験談 夫婦関係の話 夫婦で在宅ワークになり、イライラする妻

夫婦で在宅勤務になって夫が調子に乗りだした！ 私がストレス緩和と自分時間を確保できた3つのルール

コロナ禍をきっかけに夫婦で在宅勤務になり、リビングのテーブルにて2人で仕事をしています。私は仕事と家事の両立で忙しいのですが、最初に何回かお茶や食事を出 …

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ダイエットの話 体形のお悩み 体験談 夫婦で体重増加イメージ

ストレスで体重増加…全力のラジオ体操と蒸し野菜1品追加で夫婦そろって2kg痩せた！【体験談】

更年期症状の改善のために取り組んでいたズンバエクササイズは、コロナ禍において家族全員が自宅待機となり、できなくなってしまいました。買い物以外は1日中家族 …

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生活・その他 体験談 夫婦関係の話 子どもような何もしない夫

「共働きなのに何もしない…」夫という名の大きな子ども！夫の悪い生活習慣を改善できた理由とは

夫は元同僚。職場では部下にもきちんと指導し、コミュニケーションもしっかりと取れていることを私は知っています。しかし一旦家に帰れば何もせず、お皿さえも言わ …

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肌のお悩み 更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話 肌の乾燥気になるイメージ

「原因は加齢と更年期によるもの？」肌の乾燥やたるみ改善のためにおこなったこと【体験談】

最近、肌の乾燥で化粧のノリが悪く、頬もだんだん垂れ下がっているのが気になっていました。冬だから、乾燥しているからだと自分を納得させ、もう年だからと諦めか …

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髪のお悩み 更年期のお悩み 体験談 薄毛・抜け毛の話

「抜け毛が減った！」いろいろ試してよかった更年期障害の抜け毛対策【体験談】

抜け毛の量や他人からの視線が怖くなり、生活にも支障が出るようになった私が婦人科を受診したことで判明した更年期障害が原因の抜け毛。軽度の更年期障害と診断さ …

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髪のお悩み 更年期のお悩み 体験談 更年期症状・更年期障害の話

「頭皮が透けて見えるほど…」徐々に増えていく抜け毛！実は更年期障害の症状だった【体験談】

季節の変わり目や出産後など、抜け毛が多くなることが今までにもありましたが、それは一時的なものでした。しかし、今回の私の抜け毛は一向に回復せず、その量も異 …

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