- 2023.09.08
- 40代, ダイエット, アラフィフ, アラフィフダイエット,
「ギョッ！」いつの間にか3kg増加した私がたどり着いた無理なく続けられるダイエットとは
お風呂屋さんに置いてある体重計が目に留まり、数カ月ぶりに乗ってみることにしました。瘦せたとは思っていなかったものの、数値を見てギョッ！ 数値は50kgを …
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妊娠中に増えたシミ！出産後に消えると思ったら消えず…40歳で念願のシミ取りをやってみた結果！
第1子妊娠中から突然増えた両頬のシミ……。出産後1年ほどで落ち着いてきましたが、40歳を過ぎたこと、さらに第2子妊娠をきっかけにシミが復活。出産して落ち …
突然、汗がダラダラ、イライラが爆発！43歳、原因はまさかの更年期障害だった！
その発汗はある日突然やってきました。テレビを見ている最中に顔が急にほてり始めたと思ったら、顔から首周りにかけての異常な汗。その日を境にイライラも止まらな …
おめでたと間違えられた40歳の私が、便秘を解消しただけダイエットに成功！【体験談】
「もしかして、おめでた？」ママ友の何げないひと言で、いつの間にか自分が肥満化していることに気付きました。何とか痩せて、きれいなママになりたい！ でも、若 …
「30代でも関節リウマチに！？」産前から続く関節痛に悩み整形外科へ。検査の結果は【体験談】
私は妊娠中期から指や膝、股関節に痛みを感じていました。妊娠による体重増加やホルモンの関係で痛みが出ているものだと思っていましたが、出産した後も症状はひど …
産後の尿漏れに悩まされる日々。6人の出産を経験した40代の私が始めた尿漏れ対策とは
子どもを出産すると尿漏れがしばらく続くといいますが、私の場合は、子どもを出産してからもずっと尿漏れに悩まされています。私は子どもが6人いるので、出産のた …
- 2023.09.07
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「あれ？ 毛穴が…！？」プチプラのクレンジングクリームを2カ月間使い続けた結果【体験談】
若いころから鼻の毛穴と角栓に悩んでいました。そのため、口コミで大人気の鼻の角栓がきっちり取れ、肌にもよくなじむクレンジングオイルをヘビロテ。使用後は肌が …
「夫や子どもにイライラ」パニック障害と産後うつで心療内科に通院。医師の言葉で大切なことに気付いて
パニック障害と産後うつで心療内科に通い始めて2年半。夫や子どもにイライラしてしまうことを医師に話すと、薬を増やす提案をされました。薬を飲まない生活を目指 …
「あったから食べた」勝手にお菓子を食べる父→激怒した母が父におこなった爆笑の復讐とは
私の父は冷蔵庫や食品が入っている棚を開けてお菓子を勝手に食べるため、母にいつも怒られています。母がいいかげん何か対策をしなくては……と考えていたところ、 …
「あなたに助けられた」両親の介護を経験した母。そんな母が思う、介護をする身に大切なこととは
祖父母ともに要介護状態となったとき、3人きょうだいのうち唯一祖父母と同じ町に住んでいた母が、自身も苦しみながらも祖父母を献身的に支えてきました。そんな母 …
介護脱毛に向けアラフォー動く！白髪交じりになる前にできる限りVIO脱毛中！【体験談】
ずっと気になっていた介護脱毛をするために、動き始めました。やらなくてはと思っていたものの、先延ばしにしていた介護脱毛についての私の体験談をお話しします。 …
「骨がスカスカですよ」42歳でまさかの骨粗しょう症に！原因は過度なUVケアだった！
これまで骨折なんてしたことがなかったにもかかわらず、高さ20cmほどの台から落ちただけで手首を骨折してしまった私。病院で告げられたのは、まさかの骨粗しょ …