更年期のお悩み 新着記事

21/34ページ

21/34ページ

つらい更年期症状の緩和に!漢方初心者におすすめのドラッグストアで買える更年期漢方3選【医師監修】

病院に行くほどでもないけれど何となく体調が悪い……そんなとき「漢方薬ってどうなんだろう」と思ったことはありませんか。漢方薬の中には、更年期症状に効果があ …

人によって更年期症状の程度が違うのはどうして?太っているとつらいの? 【医師監修】

アラフィフの友だちと更年期症状について話すと、それぞれ出ている程度が違うことに驚きます。同じ年齢なのになぜ重い、軽いという違いが生じるのでしょうか。体形 …

40代以降は過度なダイエットは危険!ホルモン低下、骨粗しょう症のリスク増!正しい食事術を解説

40代になり太りやすくなったと感じ、ハードな食事制限や激しい運動をしたことがある人もいるでしょう。しかし、特に40代、50代は過度なダイエットは危険だそ …

「なんで?」ある朝突然、小指だけが固まっていた! 50歳で始まった手指のこわばり対策【体験談】

更年期の症状としてホットフラッシュやめまい、動機や不眠はよく知られていますが、手指のこわばりは自分が経験するまで知りませんでした。かなりショックでしたが …

1 19 20 21 22 23 34