薄毛が気になり「丸刈り」にした夫。そんなとき美容師の友人から勧められた薬でふさふさ頭に！？
30代後半に差しかかったころから頭の薄さが気になりだした夫。日に日に後退していく生え際と、薄くなる頭頂部を毎朝三面鏡でチェックするのが日課になっていきま …
アラフォー 新着記事
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気になる小鼻の赤み、黒ずみ対策に【ダイソー】の「小鼻専用洗顔ブラシ」を使ってみた！【体験談】
30代のころから気になっていた小鼻周りの赤み。それに加えて40代になってからは鼻全体の黒ずみも気になるように。メイクをしても小鼻周りの角栓が目立ってファ …
入浴後に発生する我慢できないかゆみ！ 病院で診断されたのは【体験談】
幼いころから肌が敏感だった私は、小学校に入学するころには、かゆみを我慢できず、特に就寝中に無意識に肌をかきむしっては皮膚科に通うという日が続いていました …
40代でフリーランスになり心機一転！ 人生初の金髪に挑戦してみた結果！【体験談】
社会人になって以来、20年近く会社員として働き続けてきました。そんな私が40歳を過ぎてフリーランスとなり、せっかくだからこれまでにできなかったことをしよ …
- 2023.06.03
- 40代, アラフォー, ママ友との付き合い方, ママ友,
自分が受け取った思いやりを他の人に！ ママ友の協力に救われた産後、ありがとうのバトンを「恩送り」
3人目の子どもを出産後、生後3カ月で保育園に入園し、仕事復帰しました。3人育児と仕事との両立で、毎日アワアワしている私に、同じ保育園のママ友が家事や育児 …
「なぜ更年期はイライラしやすくなるの？」今すぐできる改善策を医師がアドバイス！
ほんのささいなことで感情的に起こったり、怒鳴ってしまったり。若いときはこんなことなかったのにと、今度は落ち込んでしまったり。イライラばかりしていると、周 …
体重が右肩上がりの40代。手軽でお金もかからない筋トレでボディラインに変化が！【体験談】
産後太りを放置、気付けば体重は右肩上がり、痩せたいと思っても何も続かず、ただ体重が増えていき40代に突入してしまいました。最近は少し運動しただけでは痩せ …
「もっとおしゃれしよ！」脱ジャージを誓い1日過ごしただけでまさかの結果に！ #アラフォー絵日記 38
2歳の息子さんがいる、アラフォーイラストレーターの村澤綾香さん。 ゴミ出しで会う女性がいつもおしゃれなことに感心した村澤さん。「私ももっとおしゃれして過 …
40代で増えてきた歯医者通い！ ストレスなく通うため、思い切ってかかりつけの歯医者から転院した結果
40歳を過ぎてから、歯の詰め物が取れたり、歯が欠けたりして、歯医者に行く頻度が極端に増えています。そんな中で決意したのは、「そうだ、歯医者を変えよう」と …
- 2023.05.30
- アラフォーダイエット, ダイエット中の間食の仕方, 間食, ダイエット効果, 間食をやめる,
太りやすくなった40代！ 在宅勤務で間食し放題だった私が6kgの減量に成功した理由【体験談】
44歳になって、20代のころと同じものを同じ量食べていると、太りやすくなったと感じます。43歳で受けた健康診断では、少し体重を落とすように言われ、食生活 …
「パートのくせにやりがいを感じるな」少し残業しただけなのに…。夫から届いたモラハラメッセージ
1歳の子どもがいる私はパートで事務をしています。時間的な負担から主な家事は私がおこなっていますが、亭主関白気味な夫は自分で料理ができず、何かあっても家事 …
- 2023.05.28
- 続けやすい運動を選ぶ, ながら運動, 運動, アラフォー, 40代,
おうちで隙間時間にラクラク運動！ 「トランポリン生活」を始めてみた結果は【体験談】
わが家では、トランポリンが活躍しています。トランポリンを体験できる施設に行き、ハマった子どもたちのために買ったトランポリンですが、母親の私が一番ハマって …