更年期が睡眠に影響を与えていたなんて…睡眠の悩みが改善した3つの方法とは【体験談】
私が閉経したのは50歳のとき、その数年前から睡眠がちゃんと取れていないと思う日が増えてきました。寝付きは良いのですが、早朝に目が覚めてしまうのです。私は …
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パート保育士として働く二児の母、みりんぼしさんによるマンガを紹介します。 経血漏れに悩んでいたみりんぼしさん。生理時の出血が多く服が汚れることがよくあっ …
パート保育士として働く二児の母、みりんぼしさんによるマンガを紹介します。 実はお付き合いしている人!?がいるみりんぼしさん。しかし、彼の第一印象は最悪だ …
パート保育士として働く二児の母、みりんぼしさんによるマンガを紹介します。 初潮を迎えたみりんぼしさん。祖母の厳しい言葉によって「大丈夫!」と気丈に振る舞 …
パート保育士として働く二児の母、みりんぼしさんによるマンガを紹介します。 子育てでやり残したことについて考えたみりんぼしさん。性教育についての本を買い、 …
閉経に向かう過程で女性ホルモンのエストロゲンは減っていくのが一般的です。しかし、一部では閉経に近づいている、または閉経後にも関わらずエストロゲンが減らな …
40代半ば、生理痛や出血量の多さが不快で婦人科に相談し、低用量ピルの服用を始めました。その後、黄体ホルモン剤の服用に変えて現在も服用中。52歳になった今 …
定期健診のお知らせに、「骨密度検査」のオプションを見たことはありませんか? よくわからないし、まだいいかなと受けていない人もいるのではないでしょうか。そ …
ほぼ28日周期で訪れていた生理が乱れ始めたのが44歳ごろ。それから3年がたち、恐らく閉経も近い状態になりました。ここに至るまではプチハプニングもあり…… …