- 2023.12.03
- 入浴, 冷え性改善対策, エッセンシャルオイル, 冷え性, 運動,
冷え性って更年期症状なの？40代の私が冷え性とじょうずに付き合っている3つの方法【体験談】
私は20代のころから冷え性だと思いながら過ごしてきました。40代となった今では手足が冷たくて寝られないという日も。冷え性は更年期症状の1つに含まれている …
エッセンシャルオイル 新着記事
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- 2022.11.07
- アロマセラピーの通信講座, ニールズヤード, アロマセラピー, 好きな香りを楽しむ, エッセンシャルオイル,
「PMSが軽くなり、快適に過ごせるように！」アラフォーの心と体を癒やしてくれたのは…【体験談】
アロマセラピーってなんだか難しそうだし手間がかかりそうと思っていた私が、ストレスフルな毎日を少しでも改善できるならと、数年前アロマセラピーの通信講座を受 …
「試してびっくり！」パサパサ、ゴワゴワ…アラフォーの髪悩みの改善のため「湯シャン」してみたら…
10カ月ほど前、シャンプーを刺激が少なく髪や頭皮にやさしいアミノ酸系に、トリートメントを洗い流さないものに変えました。そのかいあって、パサツキやうねりが …