肌のお悩み 生活・その他 体験談 健康の話 2022.11.21 40代, アラフィフ, アンチエイジング, 美肌, キウイ習慣, ビタミンC&食物繊維が豊富!1日1個食べるだけで毎日お通じ、美肌にもイイ感じ!!【体験談】 私は10年ほど前から美しさを保つため、毎日の生活に2つの習慣を取り入れています。1つ目は朝食に生のフルーツやサラダを食べること、2つ目は20分ほど有酸素 … 続きを読む