ズンバエクササイズ 新着記事

ダイエットの話 体形のお悩み 体験談

• 2022.11.29
• 40代, アラフォー, ラジオ体操, アラフォーダイエット, 在宅勤務,

ストレスで体重増加…全力のラジオ体操と蒸し野菜1品追加で夫婦そろって2kg痩せた！【体験談】

更年期症状の改善のために取り組んでいたズンバエクササイズは、コロナ禍において家族全員が自宅待機となり、できなくなってしまいました。買い物以外は1日中家族 …