ボディウエイトトレーニング 新着記事

1/1ページ

「好きな服も着られず老いていくのか…」じわじわ増える体重にストップ!アラフィフのダイエット奮闘記

30代で2人の子どもを出産しました。すると、第一子妊娠前は43kgくらいだった体重が、1人産むごとに10kgずつ増加。35歳で第二子を出産した後には、な …