生活・その他 体験談 健康の話 2022.11.07 40代, 50代, アラフィフ, 体型のお悩み, 体のこわばり, 「朝、体がこわばる…」起き抜けに1分ブラブラするだけでOKの簡単な体操で体がほぐれる!【体験談】 朝目覚めて、「体がこわばっている」と感じることはありませんか? 更年期なのかなんなのか、私は1年くらい前から、朝起きたときに体が硬くなっていると感じるよ … 続きを読む