大人バレエ 新着記事

ダイエットの話 体形のお悩み 体験談

• 2023.11.25
• 50代, ダイエット, 大人バレエ, 美脚,

おなかのぜい肉が減って、O脚も改善！アラフィフでも遅くない大人バレエで美脚を目指す【体験談】

20代のころ、運動不足解消のために何か体を動かすことを始めようと思いました。テニスやエアロビ、山登りなどを体験してみたものの、どれもなんだかしっくりきま …

続きを読む

生活・その他 老化・加齢の話 体験談

• 2022.11.18
• 50代, アラフィフ, 若見え, 大人バレエ, 姿勢を正す,

「おしゃれだけど若くないな…」後ろ姿から見えた老け感の理由とは【体験談】

街で見つけたおしゃれなファッションの女性。なのに“若くない”と思ってしまった理由は、ズバリ立ち方と歩き方でした。老けて見えない体をつくるには、体重を減ら …

続きを読む