酒量が増加し、中性脂肪値も上昇！毎晩ビールを飲まずにはいられない日々、変えなきゃダメ？【体験談】
慌ただしい日々、唯一のご褒美タイムがビールを飲む瞬間です。最初の1本のおいしさといったら！ よりおいしくいただくために、飲む数時間前から水分をとらなかっ …
禁酒 新着記事
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- 2022.12.10
- 自由な時間を満喫, 禁酒生活, 飲まない時間を楽しむ, 禁酒, アラフィフ,
え？テキーラ8杯分のアルコール！？週1禁酒の挫折後、週4禁酒にトライ！成功の秘訣は…【体験談】
以前、週1禁酒を始めたものの、びっくりするくらい痩せなかった私。結果、「同じ体重なら飲まなきゃ、損、損」とばかりに、再びアルコール度数9％のストロング系 …
「なかなか痩せなくなってきた40代…」痩せるために週1禁酒を始めてみた！【体験談】
40代になってから体重が10kg増。マラソンをやっても太る、ヨガをやっても太る。夕食を抜いても、朝食を食べれば体重は元に戻っている。燃費の良すぎる自分は …