ダイエットの話 体形のお悩み 体験談 2023.06.02 40代, ダイエット, アラフォー, 筋トレ, 腹筋, 体重が右肩上がりの40代。手軽でお金もかからない筋トレでボディラインに変化が！【体験談】 産後太りを放置、気付けば体重は右肩上がり、痩せたいと思っても何も続かず、ただ体重が増えていき40代に突入してしまいました。最近は少し運動しただけでは痩せ … 続きを読む
