高血圧改善 新着記事

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健診でメタボ予備軍の烙印が!血圧、BMI、腹囲で引っかかった私がダイエットしたら驚きの結果が!

3年前の健康診断で血圧とBMI、腹囲で引っかかり、メタボ予備軍と烙印を押されてしまった私。保健師さんと面談をし、食事改善と運動を約束したものの、コロナ禍 …