「運動が面倒くさい」大人のやる気スイッチを押すスゴイ考え方とは #アラフィフの日常 214
定期的な運動、面倒くさいですよね。私は腰痛防止でストレッチを日課にしているのですけど、元々運動好きじゃないのでストレッチもできればやりたくなくて……。 …
病院から帰ると、あーちゃんは涙目で「私、どこかおかしいの？」と心配そうに聞いてきます。ハッキリ言ってほしいと言われても、本人を傷つけたくないという気持ちもあり、なかなかストレートには伝えられず……。
できるだけ言葉を選び、ふんわりとやさしくあーちゃんをなだめます。しかし、そうすると結局本人も理解できないようで、また「どんなところがおかしいの？」と最初に戻ります。いつまでたってもこの繰り返しで、無限ループに突入してしまうのです。
あーちゃんは、自分の母（つまり私の祖母）が認知症でどんどん壊れていく姿を目の当たりにしているので、自分はそうなりたくないと言う気持ちがとても強いのかもしれません。それはわかるのですが、無限ループは……正直キツイですね。
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毎回涙目で聞いてこられると、無下にすることもできないですし、家族としてはつらいですよね。とはいえ、ストレートに伝えて悲観されても困るので難しいところです。何か心が落ち着く「魔法の言葉」を見つけられるといいですね。
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ウーマンカレンダー／介護カレンダー編集室
