40代にはイタい！若作りに見られるファッションアイテムとは【体験談】
私は若いころからトレンドのファッションが大好き！ アパレルの仕事をしていたこともあり、自宅には洋服があふれていました。まだまだ着られるからと20代のころ […]
仕事と家事だけじゃない！アラフィフの今こそ、生活に遊びを！【体験談】
子どもが独立してからは夫と2人暮らし。今まで仕事、家事、母親業で手いっぱいでした。だから遊ぶといえば家族でどこかに行ったり、たまに友だちと会ったりする程 […]
変化のない毎日を香りが変えてくれた！憧れのアロマ生活の魅力【体験談】
夫と2人暮らしになった私は母としての毎日の忙しさから解放され、以前より精神的にも肉体的にもラクになりました。でも、そんな毎日にどこか張り合いのなさを感じ […]
細切れ睡眠で毎日が二日酔い？アプリを使って睡眠の質を向上！【体験談】
子どものころからよく眠れるほうだった私。目覚めはいつもスッキリして、朝食をしっかり食べて、朝から元気に活動していました。しかし、40代前半から夜中にトイ […]
- 2020.11.27
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第50回「実家をたたむ⑧母の第二の人生」
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。きっかけは子どもたち（私と弟たち）が全員家を出て、別の場所に住むことが確定したことでした。母がひとり […]
腸内のダイエット菌を増やして賢くダイエット！#Micacoの美常識4
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに […]
気分転換のための行動で頭の中がクリア＆おなか周りもスッキリ【体験談】
先の見えないコロナ禍での生活が続き、気分転換をしたいと思うことが増えてきました。仲間と楽しく過ごしたいと思っても、おっくうに思う気持ちがあって重い腰が上 […]
- 2020.11.20
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第49回「実家をたたむ⑦母66歳の仕事探し」
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母は私の家から車で10分ほどのところにあるアパートに引っ越し、母の第二（？）の人生が始まりました。 […]
ときめき不足をマンガで補充して、気持ちのアンチエイジング！【体験談】
数年前ネットサーフィンをしていたときに、ときめきは女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を活性化させアンチエイジングにつながるという話を読みました。昔よく耳 […]
- 2020.11.18
- 40代, アラフォー, 骨格診断, 自分に合う洋服選び, ファッションを楽しむ,
骨格を知ってわかった！40代の私に似合うファッション探し【体験談】
40代になり「似合う服がわからない！」と感じるようになりました。新しい服を買いに行ってもどれもしっくりこない、トレンドの服が似合わない。20代・30代は […]
10年ごとの目標を立てて、楽しくワクワクしながら年を取る！【体験談】
他人の評価ばかりを気にして行動を自ら制限していた20代。そこで30代からは「やり残したことをやってみようキャンペーン！」をひそかに実行してきました。41 […]
- 2020.11.13
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第48回「実家をたたむ⑥いざ！引っ越し」
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母の新居が決まり、引っ越し屋さんに見積もりに来てもらい、交渉の末ついに引っ越しの日が決まりました。 […]
- 2020.11.12
- 40代, アラフォー, 友人の結婚式, お呼ばれスタイル, 100均アイテムを活用,
友人の結婚式に招待された！アラフォー版お呼ばれスタイルとは【体験談】
昨年の春、友人の結婚式に招待されました。かなり久しぶりの結婚式で気持ちが華やぎ、「絶対行きたい！」と招待状の参加に○を付けたまではよかったのですが、そう […]
美しさをつくるのは食べた物・食べ方で決まる #Micacoの美常識2
骨盤ダイエットブームの火付け役で、奇跡の53歳と呼ばれるほどの美と若々しさを誇るボディーライン・アーティストのMicacoさん。そんなMicacoさんに […]
長年悩んだ便秘がスッキリ解消した食物繊維が摂れる煮物とは【体験談】
若いころから便秘気味だった私。1週間に1回しかお通じがないこともしょっちゅうでした。20代のころには食物繊維が摂れる特定保健用食品を試したりもしましたが […]
人生の折り返し地点でやっと見つけた！自分に合った片付け方法【体験談】
結婚して25年、いつの間にか物が増えて、狭い家がますます狭く感じるようになりました。片付けが苦手だったわけではないのに、気が付くと部屋のそこここに必要の […]
当事者だから語れる「双極性障害」の本当の実態と治療とは？【体験談】
現代病としてさまざまな症状を引き起こす心の病気。なかでも私がかかった双極性障害は、心の病気のなかでも最も治癒率が低いと言われている病気の1つです。どのよ […]
- 2020.11.06
- 40代, アラフォー, すてきなおばあちゃんになりたい, 実家をたたむ, 実家の片付け,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第47回「実家をたたむ⑤母の新居探し」
親が元気なうちに早めに実家をたたむことにしたわが家。母を招いて同居するほどわが家にはスペースがなく、ひとまずうちの近くにアパートを借りて母にひとり暮らし […]