40代の不調に！ズボラでも気楽にできる「その場＆スロージョギング」【体験談】
「40歳を過ぎると体に不調が出てくる」と聞いてはいましたが、40代になったばかりのころはあまり実感していませんでした。しかし、41歳、42歳……と年齢が […]
- 2020.02.14
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, シートマスク, パック,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第12回「楽しく！潤う！シートマスク」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。最近はいろいろな種類のシートマスク（フェイスマスク）がありますよね。「1枚しか入ってないのにこんなにするの […]
肩こりが解消して足までほっそり！「リフレクソロジー」が効いた【体験談】
半年ほど前に自宅近くにできた「リフレクソロジー」のお店。足の裏の反射区を刺激することで、肩こり、腰痛など体の不調を治す効果もあると知り、早速、行ってみる […]
「大人の歯列矯正」で物忘れ、肩コリ、腰痛…などアラフィフ不調解消【体験談】
歯列矯正というと10～20代が主流と思われがちですが、いま50代以上のオトナも歯列矯正をする人が増えています。オトナに歯列矯正が必要なのは、加齢により顎 […]
おしりのほっぺが冷たい！？血行改善のため使った●●で腰周りポカポカ【体験談】
「おしりのほっぺが冷たいのは骨盤まわりの血行が悪い証拠」……という記事を見たのは数年前のこと。その当時、おしりが冷たくなるなんてありえないと思っていたの […]
- 2020.02.07
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, あるある, 自撮り,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第11回「BBAあるある②恐怖のスマホ」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。今回はふたたび「BBAあるある」をお届けしたいと思います。皆さんは、こんな恐怖体験をしたことはありませんか […]
疲れも悩みも吹き飛ばせ！ママさんコーラスとの奇跡の出合い【体験談】
忙しい日々の中で、自分のしたいことを漠然と考えつつも、何もできない自分がいました。「このまま何もしないでアラフィフに突入するのか……」と諦めていたとき、 […]
- 2020.01.31
- 40代, アラフォー, マッサージ, プロの手, 利用してよかったサービス,
40代の心と体にはプロの手を借りることも必要！「利用してよかったサービス」マイベスト3
初めまして！ グラフィックデザイナーで2児の母のSpinof Designです。40歳になって3カ月。今までは若さや体力で乗り越えてきたところが、加齢に […]
- 2020.01.31
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, 眉毛の流行,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第10回「まわるまわるよ眉毛もまわる」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。前回書いたリンパマッサージを教えてくださったメイクアップアーティストさん。もう一つ言われたことがあります。 […]
- 2020.01.24
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, 美容法, リンパマッサージ,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第9回「ズボラな私でも続けている美容法２つ！」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。テレビや雑誌などで、「○○が美容にいい！」と見聞きして試してみることってありますよね。でも、だいたい続かな […]
実はアンチエイジングに最適！？表情筋を使って腹式呼吸をする中国語レッスン【体験談】
独身のとき香港人の俳優にハマって香港映画を何十本も見たり、出張で上海に行ったり、中華圏の文化は私にとって身近なものでした。そして最近やっと自分の時間がで […]
月経過多による貧血から腹腔鏡手術で子宮を全摘するまで【体験談】
加齢により、若いときとは違った生理の悩みを抱えても、個人差が大きいことなので情報共有がしづらいですよね。私は若いころからひどい生理痛などで悩み、妊娠では […]
- 2020.01.17
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, オンライン英会話,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第8回「オンライン英会話を始めてみた！」
ウーマンカレンダーをご覧の皆さま、こんにちは。 「海外旅行が好き」「英語は多少話せるがペラペラというにはほど遠い」「たまの旅行で使うくらいだから一向に上 […]
- 2020.01.10
- 40代, アラフォー, ステキなおばあちゃん, あるある, 後ろ姿に愕然,
【マンガ連載】ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）第7回「BBAあるある①後ろ姿」
今回は、多くのBBAの皆さまが経験したであろう「BBAあるある」についてお届けします！ ある日、自分の裸の背中やおしりを鏡で見てびっくりしたこと、皆さん […]
腰椎椎間板ヘルニアを発症。取れない足のしびれに一喜一憂する毎日…【体験談】
猛暑の夏に頻繁に起こったこむら返り。それから、3カ月後に突然歩けなくなる悲劇が！ このまま死ぬのでは……という恐怖に駆られ、人生初の救急車へ乗って病院に […]
熟年の落ち着いた恋愛に憧れる！？珠玉の大人の恋愛小説3選【体験談】
私は子どものころから本を読むのが好きでした。ジャンルはさまざま、推理小説や青春ものに時代もの。小説に限らず少女マンガや胸キュンもののマンガ原作のドラマや […]