意外な場所が実はストレス解消によかった！歯だけではなく気分もスッキリ
まだまだ在宅勤務が続くわが家ですが、ある日歯科医院から歯科検診のお知らせが届きました。在宅勤務で通勤時間がなくなり時間が取れるようになったので、久しぶり […]
生活・その他
「ウソみたいだろ…」同情するなら若さを #アラフォー店長のつぶやき 1
普段は雑貨店で店長として働いているアラフォー女子のオムニウッチーさん。アラフォーならではのあるあるや、日常のクスッと笑えるできごとなどをマンガにされてい […]
34歳で結婚。晩婚からの2人目不妊。アラフォー出産のリアル【体験談】
一般的に、高齢出産とは35歳以上での初産を意味するそうです。34歳で結婚した晩婚の私は、1人目から必然的に高齢出産になりました。リスクが高いといわれる高 […]
- 2021.03.26
- ストレス, すてきなおばあちゃんになりたい, 和田フミ江, 突発性難聴,
え？突然、耳に違和感が！ストレスで突発性難聴に… #ときめけ！BBA塾67
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第67話。今回はストレスで突 […]
- 2021.03.25
- 40代, アラフォー, リングフィットアドベンチャー, コレステロール値改善, フィットネスゲーム,
想像以上！運動不足解消に始めた話題のフィットネスゲームが楽しい♪
昨年秋に受けた健康診断でコレステロール値がひっかかったアラフォーライターである私。そこでコレステロール値改善のために始めたのが、あの人気フィットネスゲー […]
「え、奇跡…」2児の母、大奮闘でまさかの展開 #44歳チアリーダー！２
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第2話。今回はサトウさんのチアダンス熱が沸騰し、 […]
お金と時間は最小限！ちょっとした工夫でスペシャルバスタイム【体験談】
子どもが手を離れ50歳直前になった私は、もっと自分を大切にし、質の高い生活をしたいと思うようになりました。そこで、今までは何も考えずにお風呂に入り、「あ […]
【コストコ】代謝・免疫力をアップさせたい！しょうがシロップが超優秀
40代に入り、痩せにくい・疲れやすい・風邪が治りにくいと特に感じるようになりました。これは加齢とともに代謝や免疫力が落ちてきたからなのかなと思います。そ […]
おしゃべり不足でストレス増！オンラインで有意義な時間を実現【体験談】
コロナ禍によって友人とランチを楽しむ機会などが失われてしまい、ストレスをためていました。しかし、Zoomを使えるようになったことで、友人とオンラインでコ […]
子宮腺筋症と診断、ホルモン薬「ジエノゲスト」を服用したら…【体験談】
がん検診のついでに受けた内診で見つかった病気は子宮腺筋症。重い月経など思い当たるふしが多く、ホルモン薬服用で治療を始めることにしました。ちょっと面倒な副 […]
「みんなに教えたい！」アラフォーでチアダンス講師に #44歳チアリーダー！ 1
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第1話。連載初回はサトウさんのチアダンスとの出会 […]
- 2021.03.12
- 40代, ダイソー, すてきなおばあちゃんになりたい, 和田フミ江, 100均アイテム,
【100均】いいモノ発見！忘れがちなこともスッキリ解決#ときめけ！BBA塾65
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第65話。今回のテーマは忘れ […]
夫婦で在宅ワークに！3つのルールでストレス緩和と時間を確保【体験談】
夫婦で在宅ワークになり、リビングのテーブルにて2人で仕事をしています。私は仕事と家事の両立で忙しいのですが、最初に何回かお茶や食事を出したのが夫に勘違い […]
すんなり寝入って朝までぐっすり眠りたい！私のあったか睡眠法【体験談】
最近、寝付きの悪さで悩んでいました。22時半ごろには寝室へ向かいベッドに入るのですが、すぐに眠れません。寒さの影響で、布団に入っていても体が冷えて眠れな […]
- 2021.03.09
- 40代, アラフィフ, アラフィフファッション, ファッションを楽しむ,
50代もおしゃれを楽しみたい！年齢的な変化をさりげなくカバー【体験談】
アラフィフの私はあるとき鏡に映し出された自分のシワとたるみが目立つ肘に目が釘付けになり、年齢は確実に表れるのだと自覚。すてきな同年代女性のファッションを […]
- 2021.03.08
- 40代, アラフォー, 滑舌改善トレーニング, 唾液の分泌量の減少, 滑舌悪化,
唾液の分泌量が減って滑舌悪化！？私の滑舌改善トレーニング【体験談】
私は電話取材の仕事をしています。取材の録音データを企業に納品し、その音源をもとにライターが原稿を書くという仕組みです。1年前に、ライターからのフィードバ […]
激痛！口唇ヘルペスの悪化で学んだ適切な診断と治療の重要性【体験談】
今から5年前、虫歯の治療中に歯科医に唇の痛みについて相談したところ口内炎と診断され、抗生物質が処方されました。そして、処方された抗生物質を飲んでいたもの […]
- 2021.03.05
- 40代, すてきなおばあちゃんになりたい, 和田フミ江, コーヒー, リラックスタイム,
病気のリスクを軽減！？リラックスタイムの必需品！#ときめけ！BBA塾64
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ！BBA塾（ばばあじゅく）」第64話。今回のテーマはリラ […]