- 2023.03.21
- 白髪, 40代, シミ, プラセンタ注射, アンチエイジング効果,
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疲労感や強烈な眠気などが激減！ さらに美容師も驚くほど白髪が減った理由は【体験談】
アラフィフになり、疲れやすさ、だるさ、眠気などの症状に悩まされていた私。更年期障害かと考えて婦人科を受診しました。ですが血液検査の結果は異常なしで、エス …
健康の話 連載一覧
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下着が真っ赤になるほどの出血が！ 流産したと思って泣く私に医師が告げたのはまさかの診断だった
結婚が遅かった私の願いは子どもを授かることでした。その願いは予想以上に早くかない、生理予定日から遅れること2日。今まで一度も生理周期が乱れることのなかっ …
「ふくらはぎのむくみ」がつらい！ 重だるさがなくなりイライラも減少できた3つのこと【体験談】
40代後半に突入した私は、夕方になるとふくらはぎが重だるくて、早くお風呂に入りたいと思う毎日。しかし、実際にお風呂に入れるのは家族の中で最後なので、疲れ …
重だるさがなくなり体重も気付かないうちに減少！ 冷え性で巡りの悪い体が変わったのは…
若いころからサウナに行っても汗ひとつかかないくらいの代謝の悪かった私。手足の先が冷え、目の下のクマも目立つなど血の巡りも良くないと感じていました。運動経 …
更年期に入っておならの回数が増えた！？ 我慢できないおならに困った私のセルフケア方法
月曜断食を始めて腸内環境が改善されているはずなのに、若いころと比べるとおならの回数が増えたように感じていました。また動いた拍子に人前でおならが出てしまい …
同僚からのおすすめで体験へ。ヨガと出合って自分自身を見つめ直すきっかけに【体験談】
日ごろの運動不足を解消するため、ヨガを始めました。運動が苦手な私ですが、少しくらい体を動かさないとドンドン体力が落ちていくのではないかと心配になり、でき …