肌のお悩み

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  「毎日食べてた…」腸内環境悪化、太る原因にも！アンチエイジングの大敵となる意外な食品【医師監修】

  2023.03.25肌のお悩み, 体形のお悩み, 更年期のお悩み

  最強のアンチエイジングは「体の内側」の美しさを手に入れることと、美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生は言います。そのためには正しい食事術が欠かせないということですが、まず最初...

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  え、太っていると老けやすい！？肥満と老化の関係って？老化を早める食事とは【医師解説】

  2022.11.20肌のお悩み, 体形のお悩み, 更年期のお悩み

  それまでと同じように過ごしているのに、40代になってから太ってきた……という人は多いでしょう。太ったことだけでも憂うつなのに、なんと医学的に見ると肥満と老化は密接に関わっているとい...

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  「毎日とりたい！」地味にスゴイ食材で手軽においしく抗酸化作用＆腸内環境を改善！【医師解説】

  2022.02.26肌のお悩み, 体形のお悩み, 生活・その他

  年齢とともに体重が微増し、健康診断を受けるたびに血圧や血糖値の高さを指摘されているのにもかかわらず生活をなかなか変えられない……。そんな悩みを抱える人におすすめの食材が「あずき」で...

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  「黒い下着にびっしり白い粉が…」体中から粉が吹く驚きの乾燥肌に自分でもできた対処法【体験談】

  2022.11.30体験談, 肌のお悩み

  年齢を重ねると、肌が乾燥するのは仕方がないと思っていました。ただ5年ほど前に、乾燥がひどくなったと自覚させられる出来事がありました。足のすねや背中がかゆくなるのをはじめとして、ある...

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  「メイクで隠せない…」目の下のクマは40代以降になると若いころのものとは別物に！？クマの原因と対策【美容専門医監修】

  2022.03.18肌のお悩み

  目の下にクマがあると疲れて、老けて見えてしまうもの。何とかメイクで隠そうとしても、色だけでなくふくらみもあり、諦めてしまったという経験はありませんか。40代以降のクマはなぜできるの...

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