更年期のお悩み

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  コレステロールが高くなってきたら！食事に取り入れるべき3つの栄養素【美容専門医監修】

  2022.01.25更年期のお悩み

  若いころは気にならなかったコレステロールも、健康診断を受けるたび上がってくると心配になってしまうもの。動脈硬化の原因ともなるコレステロール値が上がってきたら、どんなことに気を付けれ...

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  「え、めっちゃラク！」定番生理痛ケアの良さに今さら気付く48歳 #アラフィフの日常 52

  2022.01.18更年期のお悩み, マンガ

  イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。 今回は、生理痛ケアにつ...

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  「もう少し早く知っておけばと後悔ばかり…」更年期とLDLコレステロールの関係【体験談】

  2021.11.14更年期のお悩み

  私は、更年期とLDLコレステロールが関係あることを知りませんでした。もう少し早く知っていたら、何か対策があったのにと後悔するばかりです。今回は、更年期が終わったあとに起こった私の体...

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  知っておきたい！更年期とLDLコレステロール上昇との意外な関係【医師監修】

  2022.01.20更年期のお悩み

  人間ドックなどの健診結果にある「脂質代謝」。特に注意喚起がないとスルーしてしまうかもしれませんが、3年前、5年前と比べて増えている方もいるのではないでしょうか。基準値内であっても、...

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  「指が痛くて物がつまめない！」痛みの正体は更年期障害で3つも病気を発症した！【体験談】

  2022.01.16更年期のお悩み

  「字を書くときに親指が痛いな」。「朝起きたときに指がこわばっているな」。こんな症状になんとなく気付いたのは48歳のころでした。菜箸で肉を炒めるのも、ペットボトルのフタを開けるのも、...

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