ビバ閉経！だったのに新たにデリケートゾーンの悩みが再発！【体験談】
大量出血の生理から解放されて、ホッとした閉経ライフがスタートしました。良いことがあった半面、デリケートゾーンの悩みが再発！ どんな悩みが待っていたのか、 […]
- 2020.02.13
- 生理, かゆみ, 生理中のムレ, デリケートゾーン専用ソープ, イロハ インティメートウォッシュ フレッシュ,
デリケートゾーン専用ソープで生理中のムレやかゆみがスッキリ！【体験談】
生理中、ナプキンをつけるとムレるためかゆみを感じたり、40代になり、肌がデリケートになっていつも使っているボディソープでは刺激が強くなってきたり……。そ […]
更年期と美容にも一石二鳥！恐るべしプラセンタ注射の効果【体験談】
更年期障害の症状には個人差があり、不調はさまざま。めまい、不眠、イライラ、鬱、ほてり（ホットフラッシュ）、動悸などなど。動悸の症状が出た友人は、心臓とい […]
え？暑いのは私だけ？更年期の症状だと思ったら……まさかの！？【体験談】
私は大の寒がり。冬の訪れとともにストーブが欠かせなくなります。「寒い、寒い」と大騒ぎして、例年、ストーブの前を陣取って離れられないほどでした。ところが、 […]
え、地震！？気持ちと体がクラクラする更年期症状で療養休暇【体験談】
「揺れてる揺れてる！ 地震だ！ みんな気を付けて！」と私。周りは「？？？」の顔。揺れているのは私だけ？ 「たしかに揺れていたはずなのに……」。周りの反応 […]
イライラ、動悸、息切れ…更年期の不調を感じたら。ヨガで体を解きほぐそう【体験談】
40代半ばになり体にイライラや動機、息切れ、腰痛などの不調を感じるのとともに、運動らしい運動もせず、なまりきっていた体に嫌気がさして、思い切ってヨガを始 […]
だるい、イライラ……これってプレ更年期？アラフォー女性を襲う体調不調【体験談】
最近イライラするし体調もイマイチ。これってプレ更年期？と不安に思う40代女性は多いのではないでしょうか。38歳で1人目を出産し、現在40歳の専業主婦です […]
48歳。更年期障害を受け入れ、不調緩和のためにやったこと【体験談】
年を重ねてくると、朝起きたときのだるさや、日中の頭痛が気になるようになりました。昔はなかったこのいやーな感じ。たまたまかな？ 今年の夏は暑かったし、その […]
もしかして閉経が近い！？予定通りにいかない生理周期に疲労困憊【体験談】
40歳を過ぎてから毎月あった生理の周期が急に乱れ、何カ月も来ない……。もしかして閉経が近いの？ そんなことを思いながら、日々を送っていました。遅れる周期 […]
51歳閉経期に突入したころ元カレと再会！「私、発情したのか！？」【体験談】
当時51歳の私は、既に半年間生理が来ていませんでした。公益社団法人 日本産科婦人科学会によると、日本人の平均閉経年齢は50歳とのこと。生理が1年間止まる […]
真冬でも扇風機が必須。更年期障害は突然やってきた！【体験談】
同窓会に行くと、もっぱら話題に上るのは健康の話と老後の年金問題。中でもアラフィフの健康の話の中心は“更年期障害”。40歳を過ぎたころから低下し始める卵巣 […]
不調を感じる更年期の今こそ太極拳。その魅力を再発見！【体験談】
中国の朝の公園で、多くの方が太極拳を楽しんでいるのをよく目にします。そのゆったりとした動きに憧れて、30代半ばに太極拳を始め、約5年間、教室に通いました […]
健康に自信があった私が記憶障害！？更年期の不調を甘く見てはいけなかった！【体験談】
更年期と言えば、「40代半ばから50代半ばまでくらいの女性が、ホルモンバランスの崩れにより不調を訴える時期」というのが私の認識です。アラフィフ世代に突入 […]
更年期の不定愁訴の解消に♪ ホットヨガで体も心もリセット＆パワーチャージ【体験談】
運動しようと思ってもなかなか実行できなかったワタシ。ホットヨガに通い始めることで、無理なく定期的に体を動かすことができ、運動できたという高揚感が心にも変 […]
ある病気による痛みと自律神経の不調に加え、更年期症状と戦う毎日【体験談】
高校卒業後、ホームセンターで働いて4年目。仕事にも慣れ、忙しくも充実した毎日を過ごしていました。しかし、ある日の朝、目覚めた私を襲ったのは全身に走る強烈 […]
気持ちのコントロールやおしゃれを楽しむには、まず今の自分を好きになること！【体験談】
新しい服が欲しいなぁと思いながらお店を訪ねて、服を当て、鏡に映った自分の姿にため息をついて店を出ることが増えてきました。いろいろな服を着こなすモデルのよ […]