「まさか高血圧と結びつくなんて…」40代前半で突然起こった高血圧の正体とは【体験談】
私は47歳。いわゆる更年期世代に突入しています。加齢とともに起こる体の変化を感じずにはいられない毎日。40代前半で突然、高血圧になりました。現在も治療を …
高血圧 新着記事
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低血圧のはずが40代でまかさの高血圧に！ちょっとした食生活の見直しで改善できた方法とは【体験談】
30歳ごろまでは低血圧。最高血圧は100以下、健康診断でも85～90くらい。出産しても体重が増えても100を超えることはなかったのが、40代に入り異変が …
手足は冷たいのに顔はのぼせる…つらい「冷えのぼせ」と「高血圧」を改善できた方法とは【体験談】
20代から、私にとって冬はつらい季節でした。手足が冷え、ヒーターやお風呂で温めてもすぐに冷え、肩凝りや頭痛もありました。45歳からは、手足は冷たいのに時 …
おなかスッキリ＆減塩対策も！【業務スーパー】発酵調味料を爆安キロ買い→使い切りテクを紹介！
万能調味料として少し前に流行った塩糀。手作りする方も多くいましたが、業務スーパーにはリーズナブルで使い勝手の良い塩糀が販売されています。今回はなかなか使 …
突然、夫が心不全で倒れる！原因は塩分のとり過ぎ？夫婦で減塩食を心がけた結果は【体験談】
日ごろから塩辛い食べ物とお酒が欠かせない夫が、心不全で倒れて病院に担ぎ込まれるという騒動を経験しました。退院後に心臓病のための食事制限をしてから、検査数 …
「え、最高血圧156！？」血圧が高い意外な原因とは【体験談】
年を取ると血圧が高くなるとは聞いていましたが、まだ45歳の自分には関係ないと思っていました。しかし、2年連続で健康診断の最高血圧が150を超え、「もしか …