「膝が痛い」40代でまさかの高齢者に多い病気に！膝と長く付き合うためにやっていること【体験談】
目次 1. 「半月板損傷よりも…」医師から驚きの診断 2. 若い割には軟骨の擦り減りが速い 3. ヒアルロン酸の注射は顔より膝優先 4. まとめ ヒアル …
これ、めちゃめちゃよくあるんですけど、なんとかならないものかなと。
シャンプーを洗い流した後にコンディショナーを髪に塗り込んで、そのまま体を洗うのが習慣になっていまして。
コンディショナーは少し放置したほうが髪がよりしっとりするような気がするので、体を洗い終わったらコンディショナーを流すという、そんな流れ作業の毎日なのです。
ルーティン化しすぎてて基本的にシャワー中は何も考えておらず、無意識でコンディショナーも洗い流しているみたいなんですが、そのせいでシャワーから上がってから「そういえば私コンディショナー洗い流したっけ！？」と不安になってしまうのです。
迷ったときは「大丈夫！」と自分に言い聞かせる
ドライヤーもかけ終わった後なら、髪の毛のにおいをかいで「これは……洗い流している髪のはず！」と判断材料を探したり。
ドライヤーの前だと、もう1回シャワーに入って髪の毛だけすすごうかな？とも思うのですが、でも面倒くさいので「きっと無意識でやってる！ 大丈夫！」と自分に言い聞かせたりしています。
どうしたら心配にならないで済むのかな〜。50代になってこういうことが増えてきたんですけど、これも加齢にありがちなことの1つなんですかね。
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