「おへそが出てるよ！？」夏の若者ファッションに思わず心配したワケ #アラフィフの日常 222
SNSで若い人のファッションを見ていると、本当にみんなまぶしくてキラキラしていて……。 カラフルだったり個性的だったりと、好きなファッションで自分を表現 …
＜完結＞
制服がピチピチなのを見て「私って、ちょっとヤバいかも……」と思い始めた高校時代。身長158cmで体重64.5kgというぽっちゃり体型でした。食生活はほぼファストフード中心。それでも当時は、どこかで見て見ぬふりをしていました。
そんな私も、高校卒業後に就職を控え「ムチムチOLでいいのか？」とダイエットを決意。食事を整え、軽い運動を続けるうちに、半年で10kgの減量に成功しました。
途中、かぼちゃの食べ過ぎで肌が黄色っぽくなるなど、驚くような変化もありましたが、体の声を聞きながら調整を重ねたことで、最終的には53kgに。リバウンドもなく、気が付けば恋のチャンスも。見た目だけじゃなく、心まで前向きになれた経験でした。
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無理のない方法で続けたからこそ、リバウンドもなしのダイエットに成功したオムニウッチーさん。「自分をちょっと変えたい」――そんな気持ちに寄り添ってくれる、共感たっぷりのダイエット体験談でした。
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