aoyari(43歳) さんの記事一覧

体重が右肩上がりの40代。手軽でお金もかからない筋トレでボディラインに変化が!【体験談】

産後太りを放置、気付けば体重は右肩上がり、痩せたいと思っても何も続かず、ただ体重が増えていき40代に突入してしまいました。最近は少し運動しただけでは痩せ …

「43歳、もしかして閉経が近い!?」予定通りにいかない生理周期と経血量の多さに疲労困憊【体験談】

40歳を過ぎてから毎月あった生理の周期が急に乱れ、何カ月も来ない……。もしかして閉経が近いの? そんなことを思いながら、日々を送っていました。遅れる周期 …