医師「近視は治るけど老眼が強く出ますよ」え？意味なし？レーシック手術を検討した私が断念したワケ
小学生のころからド近眼で、高校生からはコンタクトレンズを利用していました。40歳でレーシック手術を検討したものの、医師の言葉で近視矯正を断念したことがあ …
田川 葉子 さんの記事一覧
美容師「やめるのもありじゃない？」白髪リタッチが限界の私が50歳でグレイヘアを実現した話
白髪のリタッチで毎月訪れるヘアサロン。当たり障りのない話をするのも面倒で、リタッチ代もバカにならず、時間も2～3時間かかってしまう……。時間もお金ももっ …
動悸に息切れ、発汗、ほてり、声がれも…「更年期障害かと思ったら」まさかの病気だった！【体験談】
このごろ疲れやすいな……。ランニングスピードがいつもより遅いなぁ……。最初の気付きはこの程度の変調でした。通勤電車で立っているのがつらいので、帰宅の電車 …
- 2023.06.28
- 腹圧性尿失禁, 尿漏れ対策, 骨盤底筋トレーニング,
「止める、出す、止める、出す…」尿漏れの悩みが改善した骨盤底筋を鍛える方法とは【体験談】
体形が気になってランニングを始めて10年。ここ数年、トイレで用を足した後なのに、走り始めると尿が漏れるように。加えて、咳やくしゃみをした拍子にも、頻繁に …
40代で体が丸くなった！ 基礎代謝が落ちる40代からのダイエットの成功の秘訣は【体験談】
ミシュランに掲載されたレストランに行ったり、グルメ旅に出かけたり、とにかく私は食べることが大好き。料理教室にも通って、食べることがまさに生きがいと言わん …