ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 2023.09.20 50代, ダイエット, 「びっくり！」51歳、食習慣を変えただけ！2カ月で－5kg痩せた理由とは【体験談】 年々おなかのお肉は分厚くなり、今や鏡餅のような2段腹。若いころよりカロリーは必要ないと頭ではわかっているけれど、健康のため「肉も魚も野菜もバランスよく」 … 続きを読む
