16kg減量成功も半年停滞「もう限界！」糖質制限をやめた私を襲った驚きの体脂肪率
糖質制限を中心とした食生活改善と、筋トレやピラティスといった運動を組み合わせたダイエットをおこない、7カ月で16kg減量し、体脂肪率を9％落とすことに成 …
ウーマンカレンダー編集室 さんの記事一覧
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「食べると顔がどんどん膨らむ」外食が恐怖に変わった…受診した私に医師が告げたのは
食事中に顔がみるみる腫れ、友だちも驚くほど。受診すると医師はある説明をしましたが、私はふに落ちない気持ちを抱えています。 ★関連記事：アクセサリーを制作 …
「30代は痩せたのに…」10kg以上太った45歳。地道な努力で3kg減らした方法は
けがと在宅勤務によって、太りに太った45歳。家族にも体型を笑われる毎日をどうにかしたいとダイエットを開始しましたが、30代までのダイエット方法ではまった …
「教会の挙式では…」え？私の服装はマナー違反！？初めての結婚式で思わぬ指摘を受けた理由
結婚式にゲストとして招待された際は、新郎新婦やそのご家族に失礼のないよう服装には気を付けたいもの。今回は結婚式に相応しくない服や周囲と雰囲気が異なる服な …
「家にいるのに？」家事や育児で限界の私に夫が放った信じられないひと言に怒り爆発
子どものお世話や家事をしていると、思うようにいかない日もあります。そんな日についこぼしたひと言に、返ってきたのは夫からの思わぬ反応でした。 ★関連記事： …
「パンダみたい」目の周りのシミの正体に驚き！30万のケアも効かず、皮膚科を受診して判明した事実
35歳ごろ、目の周りにグーで殴られたようなシミがあることに気が付きました。縦1cm、横3～4cmほどのそのシミは、目の周りに三日月状にできていて、まるで …