ラジオ体操を続けて10年！無理なくお金もかからずできるラジオ体操で体はどう変化した？
ラジオ体操といえば、子どものころの懐かしい夏休みの思い出の1つ。家で手軽にできて、お財布にも体にもやさしいので、おこなっていくうちにみんなに楽しさを伝え …
体験談 新着記事
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猛烈な腹痛に襲われ救急搬送！産後の肥立ちが悪いせいだと思っていたら、まさかの病気だった！
これは年子育児をしている当時37歳の友人の話。友人は子どもたちがまだどちらも幼いため目が離せず、いつも自分のことは後回しだったそう。ある日、尋常でない腹 …
「奥さん、怒っているよね？」夫婦共通の友人女性が夫と2人で食事⇒女性の発言と夫の態度に激怒！
私と夫は、共通の音楽が好きな人が集まる、社会人サークルのようなもので出会い結婚しました。そのため、結婚した今でも夫婦共通の友人がたくさんいます。その友人 …
「40代でも転職できる…？」正社員雇用を目指して転職を決意した結果は【体験談】
幼かった子どもたちも大きくなり、これから中学、高校、大学進学と子どもたちにお金がかかるように。そのタイミングで、居心地のよかったパートの仕事から正社員の …
腕を上げた途端、右肩に激痛が！四十肩だと思っていたら思いも寄らない診断が！
ランニングが趣味の夫は、目標を持ったほうが継続しやすいと言い、年に何回か地元や県外で開催されるマラソン大会へ参加していました。夫が41歳を迎えた11月の …
よくおならが出そうに…おなかにガスがたまりがち！？医師に相談してわかったこととは【体験談】
おなかのガスだまりやおならは人に言えない悩みだからこそ、自分ひとりで抱え込んで悩んでいたことがありました。そんなとき、健康診断で担当医に相談したところ、 …
- 2024.06.04
- 親子関係,
不機嫌な母とやさしかった父…一番に大切にされないと不機嫌になる母との付き合い方【体験談】
父を亡くして18年。残されたのは母、上の兄と下の兄、私。兄2人はそれぞれ結婚し家を建て、私も遠方に嫁ぎ子どもを育てています。しかし私は6年前に離婚し、今 …
- 2024.06.04
- 40代, イオントフォレーシス, 脇が臭い,
臭くなってきた！？脇汗対策と向き合い30年…私が出合った治療方法とは【体験談】
他人に相談しにくい悩みの1つに、脇汗の悩みがあります。10代のころから心の片隅で悩んでいたものの、制汗剤が手に入れやすく気軽に使えるので、お悩み解決の順 …
「本当に良いの？」貧血で疲れやすい私がSNSでよく見かけるジュースを半信半疑で試した結果
私は子どものころから「立ちくらみで倒れやすい」「疲れが取れにくい」「イライラしやすい」など、貧血だと思われる症状と付き合ってきました。SNSでよく見かけ …
「肌の老化原因の7割は紫外線」に衝撃！洗面所に直行した私のルーティンは【体験談】
2022年ごろだったと思います。YouTubeで皮膚科の先生が「お肌の老化原因の7割は紫外線です。毎日きちんと紫外線対策をしましょう」とお話しされている …
「買ってよかった！」暑さがこたえる40代が夏を乗り越えるためのお助けグッズとは【体験談】
私はもともと夏が大の苦手。40代になってからは、体力が落ちていく一方でこなさなければならないことは増え、ますます暑さが体にこたえていました。特に、子ども …
「あれ？」正しい歯磨きができていなかった！？歯肉炎が改善した40歳で教わった歯の磨き方とは
30歳を過ぎてから歯列矯正や歯科インプラントを経験しました。そのため、歯間ブラシやフロスを使って汚れや歯垢を除去し、口内環境にはかなり気をつかってきた私 …