「中年太りしているね」体重計の数字を見て衝撃…出不精な私が選んだ運動は【体験談】
子どものころから痩せていて色白な私は、周りの人たちから「病弱なの？」と、よく心配されていました。しかし実際は、ほとんど病気をしない健康な子ども。20〜3 …
ウーマンカレンダー新着記事
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糖質制限ダイエットでめまい・立ちくらみ・無気力症状が！→遺伝子検査で驚きの事実が判明【体験談】
糖質の摂取量を気にするだけでできる「糖質制限ダイエット」に、46歳のときに挑戦しました。結果は、心身の不調の連続で効果なし。さらに遺伝子検査では、驚愕（ …
「あのラジオ体操で！？」運動不足の解消にとアラフィフから始めたラジオ体操を続けた結果【体験談】
2023年の夏、犬の散歩の途中に見かけたラジオ体操の集まり。私もやってみたいと思ったものの、朝は忙しく集まりに参加することはできないため、自宅でラジオ体 …
ぎっくり腰がきっかけ！50歳を過ぎてダンスに挑戦してみた結果【体験談】
更年期になってさまざまな体調の変化を感じ始め、どんどん体が衰えていくような寂しい気持ちになっていたころのことです。この年齢でダンス？と思いましたが、意外 …
- 2024.04.01
- 夫婦関係, 神谷もち, 察して欲しい妻と察せない夫,
「いいかげんにしなよ」激しい喧嘩を続ける親に娘がクールなひと言 #察して欲しい妻と察せない夫 17
男の子を育てながら在宅でマンガを描いている神谷もちさんが、友人の体験をもとに夫婦のすれ違いを描いたマンガ。 夫・てつおさんに不満を感じ、つい不機嫌な態度 …
- 2024.04.01
- スカッと体験談,
義父に渡された100万円を数えていたら「その態度は何だ！」私「100万だけですか？」⇒真実を知った義父は
私は夫と2人暮らしの兼業主婦です。彼は安月給ですが愛があれば大丈夫！ しかし、気がかりは義父のこと。会社経営をしている彼は、農業を営む私の実家のことをい …
「腸もみ」を初体験！痛みがあるのは腸が硬くなっているサイン？施術後のおなかの変化は【体験談】
サロンの予約サイトで初回体験が安かったので、初めて「腸もみ」を体験してみました。「腸もみ」とはどういったもので、どんなメリットがあるのか、そして施術後に …
「老後の年金、本当にもらえる？」収入の柱を増やして将来の不安をノックアウト【体験談】
老後の年金問題などが世間を騒がせていますが、本当に将来もらえるのか不安を感じていた私。そこで私は、自分で所有する土地に賃貸住宅を建てて、「自分年金」を作 …
「食事サポートに不安が…」ストレスなく介護に向き合えるようになったきっかけは【体験談】
家族の介護では、食事をするときに箸が持てなくなってしまうと思わぬ事故にも発展したり、食事を喉に詰まらせたりと心配になることは多々あります。そんな私のお話 …
- 2024.03.31
- 子宮頸がん, とりだまりまど, 子宮頸がんゆる闘病記,
答えは一択。「がん友」と抗がん剤治療について話した結果は #子宮頸がんゆる闘病記 26
2015年に子宮頸がんが判明した、とりだまり まどさんの闘病体験を描いたマンガ。おなかの膨らみが大きくなっていることに気付き、婦人科を受診したとりだまり …
- 2024.03.31
- 50代, アラフィフ, 白髪改善, 白髪との付き合い方, 白髪用トリートメント,
「さらば白髪よ！」50代で試した白髪対策の結果とは【体験談】
年齢とともに白髪の本数は増える一方で、50代を過ぎると白髪染めのペースは月1回が当たり前に。いくら染めても2週間程度で、つむじや生え際に白髪がちらほら見 …
「大人になったって楽しいことなんてないじゃん」娘に言われて考えた。40代、自由を楽しむということ
「大人になったって楽しいことなんてないじゃん」と高校生の娘に言われてハッとしました。たしかに、できなくなったことや衰えていくことはよく考えますが、できる …