「肩や首がカチコチ」40代の激痛肩凝り。ピラティスで体幹を鍛えてみた結果【体験談】
40代後半になり加齢のせいか、ここ数年、とにかく肩や首が凝るようになりました。スマホやパソコン、タブレットを使って仕事をするのも良くないのだと思います。 …
ウーマンカレンダー新着記事
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「この服で通夜に！？」制服がある職場で油断していた私…急変する予定に対応できなかったワケ【体験談】
制服がある会社で事務の仕事をしていたころ、私は通勤時の服装にあまり気をつかっていませんでした。そのことが原因で、とても恥ずかしい思いをしてしまいました。 …
- 2025.02.20
- 40代, 子宮筋腫, 宮島もっちー, 子宮筋腫になったのは私のせい？,
「生理は普通だよ」うそ！同じ子宮筋腫なのに症状が違うのはなぜ？ #子宮筋腫ができたのは私のせい？ 7
30代後半から子宮筋腫の症状がひどくなり、子宮全摘出手術を受けた宮島もっちーさんが当時を振り返りながら、今、同じように悩んでいる女性にエールを贈るマンガ …
「夜中に何度も目が覚める…」一度起きたら寝付けない私が見直してみたこと【体験談】
以前は朝までぐっすりと眠れていたのですが、最近夜中や未明に目が覚めてしまうと、その後寝付けなくなることが多くなってきた私。夜中に目が覚めてしまうのは、年 …
「もう体力の限界…」エアロ大好き女性が選んだ意外な運動。40代でちょうどよかったワケ
20～30代はエアロビクスやダンスが好きだった私。40代でコロナ禍を迎え、ただでさえ衰えがちな体力がさらに落ちていくのを実感して焦りました。かつて楽しん …
「最近物音がするの…」母の気がかりな報告を軽く流した私。その夜、本棚から飛び出してきたものに戦慄
実家でのつかの間の休暇。そこで待っていたのは、母からの不穏な報告と、私の油断が招いた恐怖の一夜でした。この経験は、家族との関係性を見つめ直すきっかけとな …
「寝付けなくてつらい」眠れない時間を楽しもうと発想を転換！寝付きがよくなった就寝前の行動とは
40歳過ぎたころから布団に入るとネガティブなことばかりが頭に浮かび、なかなか寝付けなくなりました。スムーズに寝付けるようにといろいろ試して行き着いた、寝 …
「下がらない微熱」2年超えの苦しみが一変…ドン底から私を救ったまさかの診断は【体験談】
新卒で保育士として働き始めてすぐのころ、私は突然、熱が下がらなくなりました。最初は「疲れがたまっているだけかもしれない」「仕事のストレスのせいかもしれな …
「俺の母の葬儀に出ない？嫁の自覚が足りない！」ブチ切れる夫に、もう嫁ではないことを告げると
私は、義父の介護に追われる専業主婦。夫は常に上から目線で、実父の世話を私に押し付け、外で遊び歩いています。唯一やさしかった義母も病に倒れ、ついに亡き人に …
「かむ力がサメ級！？」長年悩んだ歯の痛み。歯科医でわかった驚きの原因とは #ときめけBBA塾 158
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけBBA塾（ばばあじゅく）」。長年、虫歯とは違う歯の痛みに …
「くだらない！」興味のないものはすべて否定する母が娘にまさかの返事…心の扉が少し開いた瞬間
私の母は、自分の価値観と世界を大事にする人です。それ自体はとても良いことです。しかし問題は、自分が興味のあること以外はすべて「くだらない」と評価を下し、 …
「ヒリヒリする」40代女性に陰部の不快感が増加！産婦人科医が明かす萎縮性腟炎の正体と対処法
40代を過ぎるころから、ふとした瞬間に「陰部がヒリヒリする」「陰部に不快感がある」と感じたことはありませんか。若いころには感じなかった陰部の痛みや不快感 …