- 2023.03.10
- 睡眠のゴールデンタイム, 自律神経の乱れ, 睡眠不足, 更年期症状, 更年期,
浅い眠りをダラダラはNG！睡眠は時間より深さが大切！更年期症状を緩和する眠りワザ3選【医師監修】
“睡眠のゴールデンタイム”という言葉を聞いたこと、ありますか？ 一般的に22～2時といわれ、この時間帯に寝るといろいろなホルモンが出て体に良いとされてい …
ウーマンカレンダー新着記事
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重だるさがなくなり体重も気付かないうちに減少！ 冷え性で巡りの悪い体が変わったのは…
若いころからサウナに行っても汗ひとつかかないくらいの代謝の悪かった私。手足の先が冷え、目の下のクマも目立つなど血の巡りも良くないと感じていました。運動経 …
- 2023.03.10
- アラフォー, 旦那がブラック企業から転職, 秋山はな,
「あーさん、オレ！オレ！」元職場の先輩から突然怪しい電話が #旦那がブラック企業から転職 42
看護師でブロガーの秋山はなさん。ブラック企業で働く旦那さんをマンガにしています。秋山さんの旦那さんが転職を決意。働きながら日々勉強を続け、D社から採用試 …
「今日も家事が終わらなかった…」要領が悪い家事の効率がアップして時間が有効活用できた方法は
私が高校生のころ、母はコンロの火をかけっ放しで2階に干してある布団を取り込んだり、庭の手入れをしたりしていました。沸騰したら笛が鳴るケトルだったので、お …
- 2023.03.10
- エェコ, 預金資産ゼロの父が倒れた話,
「何も持ってません！」生活保護相談で聞かれることとは？ #預金資産ゼロの父が倒れた話 49
2児の母でありヲタクであるエェコさんによる、お父さんが倒れたときの話を描いたマンガを紹介します。 エェコさんのお父さんは職場で倒れ、治療と検査のために入 …
- 2023.03.10
- おーちゃん, わが子が恋をしたとき, 50代, マンガ,
「娘はひとりきりじゃない」もうひとりの保護者に預けたような安心感が #わが子が恋をしたとき 38
3人のお子さんがいる、50代のおーちゃん。子どもたちが恋をしたときの母としての心境をマンガにしています。恋人との別れと会社での人間関係などで体調を崩した …
「元気でいてもらわないと」妻が健康でいるのは夫や子どもの世話係のため！？ 義父の衝撃発言にドン引き
ある日、義父から電話がかかってきました。体調が悪かった私を心配してのことかと思いきや、最後に衝撃のひと言を放ったのです。「息子の健康管理ができるのはあな …
朝、起きたら出血が…！ 自分が高齢出産だという事実を実感し #デブス女の修羅場 98
婚活サイトで出会った夫と交際0日で結婚を決めたアラフォー女子、ぷよ子さんのマンガを紹介します。 ぷよ子さんは2022年5月に妊娠していることが判明しまし …
「家族を使って」夫から離婚を切り出すよう仕向けていた妻のやり方が許せない！ #見えない地獄 36
ごく普通の家庭だと思っていた夫。それがある日、他人からは決して見ることができない地獄を見ることに……。過去にドロドロ離婚を経験した元サレ夫のガマ太郎さん …
放置すれば子宮摘出の可能性も…下腹部の痛みや不正出血で「子宮筋腫」が判明し、ホルモン治療を開始
47歳のときに体調不良により病院で検査をしたところ、子宮筋腫が見つかり、手術かホルモン治療のどちらかを選ぶことに。医師と相談の末に決めたホルモン治療は、 …
- 2023.03.09
- 40代, ダイエット, アラフォー, Amazonプライム, サブスクリプション,
体重増加をストップさせたい！ ダイエットのため始めた散歩が飽きずに楽しくできるコツを見つけた！
コロナ禍で週1回の買い物以外は自宅にこもりっきりになり、運動不足で体重は増加傾向になりました。年齢とともに代謝が下がっていることも体重増加の原因ではない …
脳梗塞を経験し、血圧を計測するように。思いのほか繊細で変動しやすい血圧に戦々恐々！
3年前に脳梗塞で緊急入院した私は、1カ月の治療とリハビリを経て、幸い目立った後遺症は出ず退院することができました。自覚がないまま大病を招いてしまった高血 …