- 2024.09.02
- 血糖値, コレステロール値改善, メタボ, 高血圧, ダイエット,
「9カ月で16kg減!」40代でメタボ予備軍に。健康を取り戻すためにおこなったこととは
2019年の健康診断で血圧とBMI、腹囲で引っかかり、メタボ予備軍と烙印を押されてしまった私。保健師と面談をし、食事改善と運動を約束したものの放置。その …
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55歳から漫画を描き始めたナランフジコさんによる、熟年夫婦の生活を描いたマンガ。 フジコさんの夫は、立ち止まってボーッとすることがよくあるそう。何か悩み …
イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常を描いたマンガ。今回は寝起きすぐに感じた口の中の違和感に、肝を冷やした出 …
39歳の友人は職業柄、仕事中はハンドネイルができず、休日だけ自分でハンドネイルをしていました。しかし、仕事中もネイルをずっと楽しみたいと思い、フットネイ …
私は暑がりで汗っかきなので、夏用のスタイルにしようと思い立ち、美容サロンでツーブロックのボブをオーダーしたのですが……。 ★関連記事:「一気に老けこんだ …
安くて大容量、そのどれもがコスパ抜群でテレビ番組でも特集されることが多い、今話題のスーパーマーケット、ロピア。他店にはない個性的な商品ラインナップも魅力 …
2021年5月、私は子宮頸がんであることが判明。私は43歳でした。がんが判明したきっかけは、同年4月に生理の血が止まらなかったことでした。病院に行くと「 …
55歳から漫画を描き始めたナランフジコさんによる、熟年夫婦の生活を描いたマンガ。 20歳で運転免許を取得したフジコさん。しかし、怖くて運転することもなく …
35歳の私は、日々の家事をこなしながらスーパーでレジ打ちのパートをする兼業主婦です。先日、会社員をしている同じ年の婚約者と結婚したばかりだったのですが… …
私の母は“アロエ信者”。私がけがや打ち身などをすると、すべて皮をむいたアロエを貼ってもらって治療していました。幼いころに足の指を捻挫した際にも病院に行か …
40歳を過ぎて、ふと自分の髪がパサパサなことに気が付きました。頭皮も硬くて、乾燥しているのか、たまにピリピリと痛みます。これはどうしたことかと悩み始めた …
ここ数年、じんましんが出ることが増えました。何がいけないのかと悩んでいた私に、お世話になっている医師が言ったことであることに気付きました。その言葉をきっ …