「もしかしてプレ更年期？」 だるい、イライラ…40歳の私を襲う不調を乗り越える対策は【体験談】
最近、イライラするし体調もイマイチ。これってプレ更年期？と不安に思うことも。38歳で1人目を出産し、現在40歳の専業主婦の私。徐々に現れる不調に悩みなが …
ウーマンカレンダー新着記事
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「ただの肩凝りで！？」眠れないほどの肩の激痛と頭痛が改善するまで【体験談】
私はもともと肩が凝りやすい体質ですが、コロナ禍でパソコン作業が増えて、肩凝りが悪化しました。集中して作業する日が重なったせいか、新型コロナウイルスワクチ …
運動すればするほど老化する！？ 40～50代ダイエットのベストな運動量とは【専門医】
ダイエットといえば“ 食事制限と運動 ”が思い浮かびます。そして、きちんと効果を出すならがっつり運動しなきゃ、と意気込んでしまうのではないでしょうか。し …
「想定外すぎる！」お気に入りのネットショップでかわいい服をポチったら… ＃熟女系 19
40代熟女として日常に起こるあれこれについてをマンガにしているフワリーさん（@fuwa_fuwa000）。年齢を重ね、老化を感じることが増えてきたフワリ …
「未熟でごめん…」五十路母、ついやってしまう自己満に自己嫌悪 #五十路日和 24
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガをご紹介します。 今回は、休日に2人の娘宅に行ったときのエピソー …
「まさか私が？」48歳、更年期症状を受け入れ、不調緩和のためにおこなったこと【体験談】
年を重ねてくると、朝起きたときのだるさや日中の頭痛が気になるようになりました。昔はなかったこのいやーな感じ。たまたまかな？ 夏は暑かったし、そのときの疲 …
結婚25年。「価値観が違う！理解不能！」と思っていた夫のひと言に救われたこと【体験談】
結婚して25年目の私と夫は性格が真逆。私はどちらかというと慎重派で、石橋を叩いて渡るタイプ。夫はTHE・自由人。付き合い始めのころはびっくりしつつも自分 …
「追いかけたい！」 毎日を楽しく過ごす人生の先輩たちに憧れて #44歳チアリーダー 16
イラストレーターであり、チアダンスの講師でもあるサトウユカさんによる連載マンガ「44歳チアリーダー！」の第16話。今回は、パワフルで好奇心旺盛なシニアチ …
「頭皮が透けて見えるほど…」徐々に増えていく抜け毛！実は更年期障害の症状だった【体験談】
季節の変わり目や出産後など、抜け毛が多くなることが今までにもありましたが、それは一時的なものでした。しかし、今回の私の抜け毛は一向に回復せず、その量も異 …
【ダイソー】「超気持ち良い～」乾燥しがちな肌に手軽に潤いを与えるアイテム♪
40代も半ばにさしかかり、年齢を重ねた肌は乾燥しがちだなと日々実感しています。そんなときにダイソーで見つけたポータブルミスト。手軽に使えて、微粒子ミスト …
「いつの間にこんなに太った？」通販サイトで買った服がデカすぎると思ったら… #アラフィフ雑記帳 1
夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん（＠fifmama）。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。 今回は、通販 …
「あ、脳がバグった…」自分のポンコツぶりに、泣きながら床を拭く #40代ポンコツ街道 6
2人の息子を育てる、40代ブロガー時々イラストレーターの中村こてつさん。加齢とともに加速する、ポンコツなあるある日常を紹介します。 今回は、歯磨き中に起 …