生活・その他 体験談 健康の話 2023.02.17 40代, アラフィフ, 献血, ヘモグロビン不足, たんぱく質, 「ヘモグロビン不足で献血できない！？」良い血液を作るために食事を変えたら、疲れや冷えも改善！ 40歳を過ぎてから定期的に献血に行くように。しかし、献血に行き始めた当初は事前検査でヘモグロビン（血色素）不足を指摘され、献血できないことが少なからずあ … 続きを読む
