生活・その他 2023.08.31 たんぱく質摂取, フレイル, 要介護, 要介護になりたくない！「フレイル予防」のために更年期からとっておきたい栄養素と摂取法【医師監修】 自分の親やパートナーの親が要介護に、という現実はそう珍しくないでしょう。元気だった親が歩けなくなったり、認知能力が落ちたりする姿を見ると、「将来、要介護 … 続きを読む
