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生活・その他 体験談 便秘・腸活の話 おなかパンパンのイメージ

「おなかが張って痛い！」おなかの不調に悩む40代が毎日のティータイムで体が変わり始めた【体験談】

毎日お通じはあるけれど、なんとなくスッキリ出しきった感じがしない。そんな状態が続いていました。けれど冬になると、さらに加速して夕方にはおなかがパンパンに …

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ダイエットの話 体型のお悩み 体験談 痩せないイメージ

「断食しても運動しても痩せない」40代が実践！1カ月で体重が減ってきたダイエット法とは【体験談】

40代になってからというもの、なかなか体重が落ちなくなったと痛感する日々。少し食べただけで太るのに、食事制限や運動をしてもなかなか痩せない。すっかり太り …

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