更年期のお悩み 2023.03.08 40代, 50代, 閉経, 更年期, 肺呼吸, 「マスクしていても苦しくない」は酸素不足の状態！？ 更年期症状を改善する呼吸法とは【医師監修】 長時間マスクを着けていてもまったく息苦しくないということはありませんか。そんな人は無意識に呼吸が浅くなっている可能性があると産婦人科医の駒形依子先生は指 … 続きを読む
