「生え際が！？」ひとつ結びにして気付いた薄毛の現実。髪型・食事・睡眠を見直してみたら驚きの変化が
美容師さんからもびっくりされるのですが、アラフィフの私には白髪がありません。母からは「苦労が足りないのね」と笑われます。たしかにそうかもしれません。でも …
40代 新着記事
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「ガーン！これが私！？」後ろ姿の写真でわかった衝撃の事実！40代の垂れじりが筋トレで驚きの変化！
忙しい毎日に疲れて、ついつい階段も使わなくなっていた44歳の私。ある日、撮られた1枚の後ろ姿の全身写真を見てびっくり。おしりがバッチリ垂れている！&nb …
40代、体型の崩れで似合う服がない。ようやく見つけた意外な服で生活が一変したワケとは【体験談】
40代後半に差し掛かり、崩れていく体型の変化で似合わなくなってきたクローゼットの服。久しぶりの外出で「何を着て行こう？」と鏡の前で服を合わせてみるものの …
深夜2時起床の早起きに悩む40代。寝ても体が重い原因を知り驚き！朝まで寝られる体になった方法は
若いころは何時まででも寝ていられたのに、最近夜中に起きてしまうように。ぐっすり寝た感じもないし、眠っても体の疲れが全然取れません。そんなつらい日々を救っ …
「なぜ？体調が悪化…」 健康のために始めたオートミール生活。40代女性を襲った意外な落とし穴
加齢による肌や体の衰えが気になりつつもインドア派で運動が苦手な私は、食べ物でどうにかしようとしがちなところがあります。「体に良い食べ物」と聞くとすぐに手 …
「もう限界…」家事・育児・仕事に追われる40代主婦。手抜きで生活が一変！元気を取り戻せたワケ
20代前半で社会人になってから、ずっとフルタイムで働いてきました。結婚してからは2人分の家事をこなし、子どもが生まれてからは育児も加わり、寝不足の毎日。 …
「定期検診を受けていたのになぜ？」歯周病の原因になる歯周ポケットが深くなったと指摘が！
定期的に通う歯科検診で歯周ポケットが深くなったと指摘されました。年に2回のPMTC（歯石除去・歯面清掃）と毎日の歯磨きをしていたので、歯には自信があった …
「うるさくて寝られない」いびきで家族からクレーム。改善策を試した結果、驚きの展開に！【体験談】
いびきなんて、年配のふくよかな人がかくものと思い込んでいた10代。自分では眠りが深くてしっかり寝ていて、いびきとは無関係だと思っていました。ですが、どう …
「残念ですが…」35歳で高齢出産後、2人目を焦る私に突然の悲劇。その経験から思ったこと【体験談】
一般的に、高齢出産とは35歳以上での初産を意味するそうです。34歳で結婚した晩婚の私は、1人目から必然的に高齢出産になりました。リスクが高いといわれる高 …
「もしかして病気？」40代で突然の肌荒れに困惑。皮膚科で告げられた衝撃の原因とは【体験談】
40歳を過ぎてから、皮膚トラブルを感じることが多くなりました。比較的肌は丈夫だった私にとって、あまりにひどい状態に「もしかして何か病気なのでは？」と心配 …
40代でニキビが復活！若いころの対策が通用しないワケは？ニキビと年齢肌の複雑化するケアに悪戦苦闘
最近、肌について悩んでいるのが顔全体にできているニキビです。10代のころはニキビができて苦しんでいましたが、40代になり、ニキビができなくなって安心して …
1人息子の独立で落ち込む私。友人から紹介された仕事で生活が一変。驚きの展開が！
1人息子が独立したことで喪失感を覚えるようになっていたとき、友人からあるアルバイトを紹介されました。そのアルバイトは私の生きがいに。仕事の依頼も増え、ま …