更年期の50代、やめられないおやつ＆スマホを味方に！新習慣の作り方【体験談】
更年期に入り、仕事や家庭の忙しさに加え、ホルモンバランスの変化で体調の波に悩まされることが増えました。疲れやすく、イライラも増加。リラックス法として「呼 …
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「閉経後に出血！？」閉経後にリスクが高まる子宮体がん。見逃せない重要なサインは【医師解説】
閉経後に出血があると、「もしかして閉経じゃなかった？」と思ってしまうかもしれません。けれど、不正出血はさまざまな病気の初期症状であることも。そこで、閉経 …
「えっ、今は言わない！？」職場で「ちり紙」呼びに後輩爆笑…私だけ昭和気分に【体験談】
ある日、会社の同じ部署の後輩たちと作業をしているときに、思わず「昭和」を出してしまったときのお話です。 ★関連記事：「上司だけがノリノリ」30代で転職し …
「母は私の参考書」連れ合いがいなくなるのが一番つらい…学びを胸にしまった日 #五十路日和 132
インスタグラムやブログで家族の話をつづっているおーちゃんによる50代の日常を描いたマンガ。 アラフィフのおーちゃんには、70代と80代の両親がいます。そ …
「まさか…」シャワー中に鏡が映した茶色の物体に動揺！母から告げられた驚きの事実とは
18歳の私が入浴前のシャワーで体を流している最中、ふと映し出された鏡に予想外の発見がありました。それ以来、悩みの1つになってしまった体験談を紹介します。 …
「ハゲてきた！？」更年期に薄毛になりやすい原因は？薄毛が進行するNG行動を医師が解説
40代、50代に増える薄毛や抜け毛の悩み。鏡に映ったつむじを見て「もしかしてハゲてきている？」と心配になることも。人には相談しにくい更年期世代女性の抜け …