- 2024.09.18
- 40代, 食事制限, オムニウッチー, 10kg痩せたら彼ができた話,
「ムチムチのOLでいいのか!?」痩せるためにまずやったことは #10kg痩せたら彼氏ができた話 4
高校卒業後は食品会社で働くことが決まっていました。今のままではいけないと考え、ようやくダイエットを決意! 最初にやったのは母に協力してもらって食事量を減 …
ウーマンカレンダー woman calendar
続いてはカルディの人気商品「お家でアサイーボウル」(購入時:311円)。こちらは1人前180gの食べきりサイズがうれしい、ミキサー不要で手軽にアサイーボウルを作れる商品です。
アサイーピューレ、バナナピューレに濃縮ぶどう果汁、濃縮いちご果汁、パッションフルーツ果汁がブレンドされた砂糖不使用でフルーティーな味が楽しめる商品。常温で少しやわらかくなったアサイーピューレを器に入れてお好みでトッピングをします。
マグカップに盛り付けると見た目の雰囲気も変わり、おしゃれに楽しめます。この日はキウイ、マンゴー、バナナ、ブルーベリーに食物繊維豊富なブランのシリアルをトッピングしました。
ポリフェノールやビタミン、鉄分たっぷりのアサイーに食物繊維豊富なブランのシリアルで美容と健康にもうれしい1杯です。
フルーツたっぷりのカラフルでSNS映えする見た目と、体にうれしいおいしさで2024年のトレンドとして再び注目を集めているアサイーボウル。その日の気分によって、トッピングするフルーツやシリアルを変えれば毎日でも飽きのこないおいしさが楽しめますよ。
アサイーピューレは店舗によっては品切れになっていたり、入荷されると購入制限がかかることも。見かけたそのときに買っておくのがおすすめです。上にのせるフルーツはスーパーやコンビニなどで売っている冷凍フルーツなどを活用すれば、とっても簡単。
専門店では1杯1,000円以上するところも多いアサイーボウル、自宅で簡単にコスパよく楽しんでみてはいかがでしょうか。
※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。
※本記事内の価格表記は、すべて消費税抜きの価格です。
★関連記事:めっちゃ重宝!レンチンですぐおいしい!【業務スーパー】夏休みランチにピッタリ冷食ご飯もの4選
あなたの体験談も教えて! 抽選でギフト券進呈
2児のママブロガーのエェコさんによる、ブログのフォロワーさんの夫婦関係を描いた体験談マンガ。舞台となるのは、2歳の娘を育児中のあるご家庭。夫の無神経なひと言に対し、妻が徹底抗戦する...
続きを読む私は2歳年上の夫と、数年前に義父を亡くして独り身の義母とで3人暮らしをしています。世間では嫁姑のいさかいもあるようですが、義母は気立ての良い太っ腹な人。観劇が趣味という共通点もあり...
続きを読む42歳のオムニウッチーさんはある日突然無職に。そのときの出来事をマンガで振り返ります。 雑貨店の店長を務めていたオムニウッチーさん。ある日突然、店舗従業員とパートさんたちの解雇を告...
続きを読む私は47歳で歯を4本失い、地元で有名な歯科医院でインプラント埋入手術を受けました。その後無事に4本のインプラントが入り、私は万事解決と大喜び。このときの私はインプラント埋入後に数々...
続きを読む2児のママブロガーのエェコさんによる、ブログのフォロワーさんの夫婦関係を描いた体験談マンガ。舞台となるのは、2歳の娘を育児中のあるご家庭。夫の無神経なひと言に対し、妻が徹底抗戦する...
続きを読む高校卒業後は食品会社で働くことが決まっていました。今のままではいけないと考え、ようやくダイエットを決意! 最初にやったのは母に協力してもらって食事量を減 …
戻る 続きを読む 1 2 3 プロフィール 投稿一覧 エェコ 2児のヲタママ。「ヲタママだっていーじゃない!」というブログを運営中。育児コミックエッセイ …
私の叔母は、あん摩マッサージ指圧師の資格を取得後、病院で勤務していました。結婚を機に退職し、専業主婦になり3人の子どもにも恵まれ、家事育児に全力を注いで …
友人から誕生日にプレゼントされたある有名メーカーのオールインワン化粧品。せっかくだからと使用したら、思いも寄らない肌トラブルに見舞われたときのお話です。 …
季節の変わり目に、ネットで話題になっていた服が気になっていた私は、最寄りの店舗に見に行きました。そこでの店員さんとのやりとりで、ついその気になってしまい …
疲れると決まってうずく、20代に治療した右上の糸切り歯。メンテナンス時にもその歯だけ歯周ポケットが深いなど、歯医者さんにも要注意と言われていた歯でした。 …
制服はパツパツだったし、流行のデニムも入らない。それでも痩せようとしないまま、月日は流れました。 そんな私がようやくヤバさに気付いたのは、健康診断で突き …
戻る 続きを読む 1 2 3 プロフィール 投稿一覧 エェコ 2児のヲタママ。「ヲタママだっていーじゃない!」というブログを運営中。育児コミックエッセイ …